Home

Wat als één kleine stap het verschil kan maken?

Grip op je leven met online therapie

Wist je dat mensen gemiddeld zes jaar wachten tussen een eerste klacht en een hulpvraag? Onze missie is simpel: die eerste stap met online therapie dichterbij brengen. Zodat jij niet hoeft te wachten en je vandaag al beter mag voelen.

DSC 0477
Wie zijn wij

Psychologische zelfhulp,
online, op jouw tempo

Misschien loop je hier al langer mee rond. En denk je dat je er zelf wel uitgeraakt. Misschien lukt dat ook… tot op zekere hoogte. Maar wat als net dat kleine beetje hulp het verschil kan maken? Wat als je er niet alleen doorheen hoeft te spartelen?

Therapigo helpt je vooruit met online, volwaardige therapeutische behandelplannen. Met digitale sessies vol video’s, educatief materiaal, oefeningen en inzichten helpen we je stap voor stap naar een betere toekomst. Op je eigen tempo, vanuit je eigen zetel. Wil je wekelijks een sessie volgen of doe je het liever trager? Jij beslist. Dat is Therapigo.

Hoe kunnen wij je helpen?

Hulp bij burn-out

€350

22 sessies

Ben je uitgeput van altijd maar doorgaan? Van sterk zijn, veel dragen en jezelf ergens onderweg vergeten? Werk aan herstel, energie en grenzen, én ontdek wat maakt dat je telkens weer over jezelf heen gaat. Niet alleen om te herstellen, maar om duurzaam iets te veranderen.

Vertel me meer

Hulp bij Slapeloosheid

€290

12 sessies

Lig je moe in bed, maar wil je hoofd niet mee? Of is slapen stilaan iets geworden waar je tegenop ziet? Leer stap voor stap opnieuw beter slapen en doorbreek de gewoontes en gedachten die je slaap onbedoeld in de weg zitten. Geen losse slaaptips, maar een bewezen aanpak die je slaap duurzaam helpt herstellen.

Vertel me meer

Hulp bij angst

€350

18 sessies

Neemt angst steeds meer ruimte in? Vermijd je dingen, pieker je veel of staat je lichaam voortdurend op scherp? Leer begrijpen wat angst met je doet, krijg opnieuw grip op je gedachten en reacties, en oefen stap voor stap met wat je nu nog uit de weg gaat. Angst hoeft je leven niet langer te bepalen.

Vertel me meer

Hulp bij pijn bij het vrijen

€350

25 sessies

Doet vrijen pijn, voelt je lichaam gespannen of merk je dat je intimiteit steeds vaker vermijdt? Leer begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en werk stap voor stap aan minder spanning, angst en pijn. Geef vertrouwen, veiligheid en plezier opnieuw ruimte.

Vertel me meer

DSC 2010 Verbeterd NR

Wie zijn wij

Therapigo is geen fysieke psychologenpraktijk. We zijn gemotiveerde klinisch psychologen die geloven dat mentale gezondheid geen luxe is, maar een basisrecht. Geconfronteerd met de groeiende behoefte aan toegankelijke psychologische ondersteuning, hebben we dit online platform opgericht. Omdat we weten dat de juiste hulp, op het juiste moment, een groot verschil kan maken.

Ons doel? Je kwalitatieve en wetenschappelijk onderbouwde hulp aanbieden. Voor iedereen die het lastig heeft en meer grip wil krijgen op zijn mentaal welzijn. Want therapie hoeft niet altijd zwaar te zijn. Het is meer dan een kwestie van ‘kapot’ zijn en ‘gerepareerd’ moeten worden. Therapie is ook: jezelf beter leren kennen, leren omgaan met je grenzen en jezelf ruimte geven om te groeien.

Onze missie voor jou

Online therapie kan je goed op weg helpen, maar soms zijn klachten toch te zwaar om alleen te dragen. Dat herkennen en erkennen is moedig. Twijfel je of je nood hebt aan intensieve psychologische hulp? Neem dan zeker contact op met je huisarts of een psycholoog in je buurt.

En weet: hulp is altijd om de hoek.

Onze behandelplannen Dringende hulp